​​

​1人のトレーナーが最大3名のお客様を同時に指導するシステムです。

トレーニング内容はそれぞれの目的、体力レベル等に合わせたオリジナルのメニューとなっており、パーソナルトレーニングと同様となっております。

​トレーナーをお客様同士でシェアするのでパーソナルトレーニングと比較して価格を抑えながら通う事が可能となっております。

​またHolos独自の姿勢・動作評価メソッドでお客様の「現在地」を把握しお客様の目的に対して最適なトレーニングメニューを提案しております。

​